1月に美味しい旬のフルーツ

1月に出始めるものや美味しい旬の時期にあたる果物です。1月に入ると イチゴの価格も徐々に落ち着き、品種も増えてきます。かんきつ類が売り場の大半を占める時期ですが、中旬頃には金柑も旬を迎えます。りんごは貯蔵されていたジョナゴールドなどの他、金星やピンクレディーなども旬を迎えます。

果実(かじつ)

南国のフルーツ

柑橘類(かんきつるい)

はれひめ 中旬頃まで

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栄養素の働きや、その栄養素を多く含む野菜、果物、魚介が一目で分かります

月ごとにその時期に旬を迎えている果物を一覧表示しています。