ウスベニコウイカ:目利きと料理

ウスベニコウイカ うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 ウスベニコウイカ/うすべにこういか/薄紅甲烏賊を選ぶ際のポイント、目利きや見分け方、さばき方をはじめ、美味しい食べ方と調理方法、主な料理、料理レシピなどを沢山の写真と共に紹介します。

●ウスベニコウイカの目利きと調理のポイント

◆背面の色が濃く赤い線が鮮やかなものが新鮮

ウスベニコウイカ うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 漁獲時は透明感があると思われる。鮮度が良いものは全体に赤みが濃く、背面から腕にかけて走る赤い線がくっきりと鮮やかに発色しているものが新鮮。時間と共にこの線がぼやけてくる。

◆調理のポイント

 さばき方はコウイカと同じ。

 身質もコウイカとあまり変わらないが、コウイカよりも甲羅が細く、外套膜の両サイドが肉厚になっていて、開いたときに肉厚が均一ではない。

 身質は程よい歯ごたえがあり、甘みも十分にあって生でよし、焼いてよし、煮てよしそして揚げてよしといったところ。

●ウスベニコウイカの美味しい食べ方と料理

◆ウスベニコウイカの刺身

ウスベニコウイカの刺身 うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 外套膜はそこそこ厚みがあり、細かく飾り包丁を入れた方が食べやすい。しこしことした歯ごたえがあり、噛むほどに甘味が広がる。

 握りにする場合は薄くそぎ切りにしてから浅く飾り包丁を入れるといい。

◆ウスベニコウイカのゲソのガーリックソテー

ウスベニコウイカのゲソのガーリックソテー うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 ゲソやロウト周りの身をニンニクを効かせながらオリーブ油で炒めたもの。プリプリ、コリコリと食感が心地よく、ビールが進む逸品だ。

◆ウスベニコウイカのトマト煮

ウスベニコウイカのトマト煮 うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 イカを食べやすい大きさに切って塩コショウを振り、さっとオリーブ油で炒め、白ワインを加える。軽く煮詰めたら、エシャロットとニンニクを炒め、トマト缶を加えて煮たベースのソースとオレガノを加えてさらに少し煮て出来上がり。このままパスタのソースにもなる。

◆ウスベニコウイカのゲソの唐揚げ

ウスベニコウイカのゲソの唐揚げ うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 ゲソやロウト周りの身に塩コショウ、おろしにんにく、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げたもの。一切れ食べたらもう止まらない。

◆ウスベニコウイカとブロッコリーの中華風炒め物

ウスベニコウイカとブロッコリーの中華風炒め物 うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 外套膜の部分に飾り包丁を入れてから食べやすい大きさに切り、塩コショウを振って油で炒める、そこにシメジと下茹でしたブロッコリーを加え、貝柱の中華スープの素と水、醤油を少し加えて味を調え、水溶き片栗粉でとろみ付けしたもの。

ウスベニコウイカとピーマンの中華風炒め物 うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 食べやすく切ってから炭火などで素焼きしても旨い。

◆ウスベニコウイカの天ぷら

ウスベニコウイカの天ぷら うすべにこういか 薄紅甲烏賊

 ウスベニコウイカをまる一杯分使い、食べやすく切ったものを天ぷらにしたもの。身は硬すぎず、それでいてカラッとした衣にプリップリ、シコシコの食感でとても旨い。天つゆはもちろん、塩だけでもいい。

◆ウスベニコウイカと明太子のスパゲッティ

ウスベニコウイカと明太子のスパゲッティ

  茹でたウスベニコウイカとほぐした明太子にめんつゆとバターを加えてゆで汁でのばし、茹で上がったスパゲッティと合わせたもの。

◆ウスベニコウイカの煮物

 大根や里芋と共に酒と醤油、みりんで炊いても美味しい。

◆ウスベニコウイカのグリル

 食べやすく切ってから炭火などで素焼きしても旨い。


 
 

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