チンゲンサイと牛肉のオイスターソース炒め 2016年5月15日 旬 Leave a comment チンゲンサイと牛肉のオイスターソース炒め 材料 チンゲンサイ 1株 パプリカ 1/5個 白ネギ 3cm幅の筒切り3個 生姜 適量 牛肉(今回は肩ロース使用)100g オイスターソース Read more パプリカ, 中華, 炒め物・焼き物, 牛肉, 生姜, 白ネギ, 青梗菜 オイスターソース, 中華風, 炒め物, 牛肩ロース肉