鶏肉と吹立菜とコンニャクの炊き合わせ 材料 鶏もも肉　　　　適量 吹立菜（からし菜や小松菜などでもOK）　　　　適量 こんにゃく　　　適量 出汁　　　　　　適量 酒　　　　　　　適量 醤油　　　　　　適量 みりん