
小松菜の玉子炒め
あと一品何か・・・という時、簡単に作れて栄養面も優れているのがこれ 材料 小松菜 茹でたもの(生のままでもできます) 適量 卵 1個 油(サラダ油、ゴマ油、オリーブ油など好みで) 塩、胡椒 適量 作り方 フライパンに油を
Read more旬の素材を使った簡単料理で日々の食卓に季節感を
あと一品何か・・・という時、簡単に作れて栄養面も優れているのがこれ 材料 小松菜 茹でたもの(生のままでもできます) 適量 卵 1個 油(サラダ油、ゴマ油、オリーブ油など好みで) 塩、胡椒 適量 作り方 フライパンに油を
Read more材料 小松菜 適量 食べやすい長さに切っておきます 豆腐 適量 賽の目に切っておく 出汁 味噌 作り方 鍋に出汁をはり、小松菜を加え加熱する 沸騰したらアクをすくい取り、豆腐を加え、更に弱火で1分程加熱する 火を止めて、
Read more